Методики восстановления зависимых
Способы восстановления алкозависимых выбираются лично, после общения с психотерапевтом и наркологом, прохождения комплексного обследования. Зачастую используются: индивидуальная, групповая, семейная терапия. Также может применяться арт-терапия, спорт-терапия (медитации, йога), ТЭС-терапия, а также комплексные программы реабилитации зависимых от алкоголя, наркотиков.
- Индивидуальные сеансы терапии с психологом имеют особое значение. Потому что это позволяет корректировать личность больного. Благодаря психотерапии человек осознает свою зависимость и постигает понимание того, что речь идёт не о вредных привычках, а о серьезном заболевании. Сеансы с психологом способствует осознанию сути заболевания, они помогают понять причины, которые привели больного к зависимости.
- Психотерапия в группах. Как правило, на занятиях присутствует около восьми человек. Суть групповой психотерапии – показать больным, что они не единственные, кто столкнулся с этой проблемой. Занятия в коллективе способствуют повышению самооценки, учат строить отношения с другими людьми и бороться с собственными негативными эмоциями.
- Сеансы с психотерапевтом для всей семьи. Такое лечение позволяет избавить от тяги к спиртному (или наркотическим веществам), улучшает взаимоотношения с родственниками. Специалисты отмечают, что алкогольная или наркотическая зависимость – это проблема не отдельного человека, а «семейная болезнь», и лишь совместная терапия может полностью излечить пациента. Восстановление взаимоотношений с родственниками предупреждает рецидивы, помогает установить длительную ремиссию.
- ТЭС-терапия. Подобный способ реабилитации помогает выборочно повышать синтез эндорфинов, что упрощает процесс «отвыкания» от наркотиков и алкоголя, повышает настроение, успокаивает, снимает симптомы тревожности, восстанавливает АД. Хотя основное в ТЭС-лечении – возможность нормализовать психоэмоциональное состояние больного, обеспечив его достаточным ресурсом для борьбы с заболеванием. Кроме того, данный способ реабилитации является официальным. Уже 10 лет методика включена в «Стандарт оснащения наркологического отделения, диспансера, наркологической больницы, наркологического центра».
- Спорт-лечение. Давно уже установлено, что физические нагрузки способствуют интенсивному образованию эндорфинов. Спорт-терапия рекомендована при терапии разных психических отклонений, а также при лечении зависимостей, которые довольно часто становятся причиной (или последствием) появления расстройств психики. Во время физических упражнений клетки мозга насыщаются кислородом, повышается настроение, усиливается действие медикаментов, если такие были назначены зависимому. Отдельные методы помогают больным менять отношение к собственному телу: осознанность заставляет человека более бережно относиться к себе. Варианты физнагрузок, интенсивность занятий выбираются индивидуально с учетом состояния больного. Особенно эффективна йога и медитация, которые корректируют не только физиологическое, но и психоэмоциональное состояние больного.
- Арт-терапия. Это не просто участие в художественных занятиях с теми, кто также сталкивается с заболеваниями, но и способ самопознания. Это возможность справиться с негативными эмоциями, а также восстановиться после отказа от наркотиков и алкоголя. Одним из вариантов арт-терапии является танцевально-двигательная терапия, которая позволяет больному выражать собственные чувства через движение. Как правило, арт-терапия входит в комплекс реабилитации, то есть, используется вместе с другими методиками.